L’aquagym est une activité sportive pratiquée dans l’eau. Elle mêle des exercices de gymnastique, de fitness et de natation.
C’est un sport complet qui permet à la fois de travailler son cardio, du renforcement musculaire et d’améliorer sa silhouette.
Cours collectifs d’1 heure.
4 personnes maximum dans l'eau.